તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યો સુધી પહોંચવામાં તમારી સહાય કરવા માટેની એપ્લિકેશન્સ

ઘણા વધુ લોકો જીમમાં જઈ રહ્યા છે કારણ કે તેઓ તેમના ઇચ્છિત શરીરના આકારને પ્રાપ્ત કરવા અને ફિટ રહેવાનો પ્રયાસ કરે છે. પરંતુ બધા જિમની સદસ્યતા પર ખર્ચ કરવા અથવા ટ્રેનરને ભાડે રાખવા માંગતા નથી, તેથી વિકલ્પ તરીકે, તેઓ મોબાઇલ એપ્લિકેશન્સ પર આધાર રાખે છે જે તેમને તેમની ફિટનેસ પ્રવૃત્તિઓ અને તેમના દિનચર્યાનું આયોજન કરવામાં મદદ કરે છે જેથી તેઓ તેમના લક્ષ્ય લક્ષ્યોને સરળતાથી પૂર્ણ કરી શકે. આ હેતુ માટે ઘણી એપ્સ પહેલેથી જ બનાવવામાં આવી છે, અને આ જ કારણ છે કે લોકો હવે માનવા લાગ્યા છે કે ઘણો ખર્ચ કર્યા વિના પણ, તે સ્વપ્ન શરીર મેળવવું હજી પણ શક્ય છે. Android પર હાલમાં ઉપલબ્ધ કેટલીક એપ્લિકેશનો અહીં છે જે તમને તે વધારાના પાઉન્ડ્સથી છુટકારો મેળવવામાં અને તમારી રમતમાં ટોચ પર રહેવામાં મદદ કરશે:

એન્ડોમોન્ડો

• જો તમે દોડવા અથવા સાયકલ ચલાવવામાં હોવ તો આદર્શ.
• એન્ડોમોન્ડો તમને તમારા અંતરને ટ્રેક કરવા અને તમારા માટે નવા લક્ષ્યો સેટ કરવા દે છે.
• તમારી તાલીમ માટે વિવિધ પ્રકારની વર્કઆઉટ ઉપલબ્ધ છે, જેમાં વજન તાલીમ, જિમ્નેસ્ટિક્સ, યોગ, ઇન્ડોર સાઇકલિંગ અને લંબગોળ તાલીમનો સમાવેશ થાય છે.
• એપ્લિકેશન તમને તમારા હૃદયના ધબકારા અને બર્ન થયેલી કેલરીનું નિરીક્ષણ કરવાની મંજૂરી આપે છે
• તેમાં સોશિયલ નેટવર્કિંગ એપ્સ જેવી જ "ન્યૂઝ ફીડ" છે જેથી કરીને તમે તમારા મિત્રોની પ્રવૃત્તિઓ અને તેમના લક્ષ્યોને ટ્રૅક કરી શકો.

 

એનો શું ભાવ છે:

• એન્ડોમોન્ડો ડાઉનલોડ કરી શકાય છે મફત માટે
• ચૂકવેલ તાલીમ સંસ્કરણ $4.99 પર ઉપલબ્ધ છે. આ સંસ્કરણમાં જાહેરાતો પણ નથી.

 

જિમ વર્કઆઉટ લોગ

• જિમ વર્કઆઉટ લોગ એવા લોકો માટે આદર્શ છે જેઓ વજન ઉઠાવે છે
• તે તમને શીખવે છે કે વજન કેવી રીતે યોગ્ય રીતે ઉપાડવું. જિમ વર્કઆઉટ લોગ દરેક લિફ્ટ માટે ટ્યુટોરિયલ્સ પ્રદાન કરે છે
• એપ્લિકેશન તમને તમે કરેલા વર્કઆઉટ્સને ટ્રૅક કરવાની મંજૂરી આપે છે અને તે તમારી દિનચર્યાઓ બનાવવામાં પણ મદદ કરે છે
• જિમ વર્કઆઉટ લોગ તમને તમારું પોતાનું શેડ્યૂલ બનાવવામાં અને તમે પૂર્ણ કરી લો કે તરત જ તેની નોંધ લેવામાં મદદ કરે છે

 

 

એનો શું ભાવ છે:

• જિમ વર્કઆઉટ લોગ ડાઉનલોડ કરી શકાય છે મફત માટે, અને આ સંસ્કરણમાં જાહેરાતો નથી.
• ચૂકવેલ સંસ્કરણ પણ $4.89 માં ઉપલબ્ધ છે. અહીં તમારી પાસે તમારા વર્કઆઉટને લૉગ કરવા માટે નવી સુવિધાઓ હોઈ શકે છે અને તે તમને વધુ થીમ્સ, યોજનાઓ, ચેતવણીઓ અને તેના જેવા પણ આપે છે.

 

માય ફિટનેસ વર્કઆઉટ ટ્રેનરનો નકશો બનાવો

• આ એપ તમને દરેક પ્રકારના વર્કઆઉટ પર નજર રાખવામાં મદદ કરે છે, પછી તે ચાલવું હોય કે દોડવું હોય કે સાયકલ ચલાવવું
• મેપ માય ફિટનેસ વર્કઆઉટ ટ્રેનર તમને તમારી પ્રવૃત્તિઓ જેમ કે સિટઅપ્સ, સ્વિમિંગ, વોલીબોલ, યોગ, ઈન્ટરવલ ટ્રેનિંગ, વૉકિંગ વગેરેનો "નકશો" બનાવવા દે છે. તેનો ઉપયોગ સરળ પ્રવૃત્તિઓ માટે પણ થઈ શકે છે, જે મહાન છે અને તેને ખૂબ વાસ્તવિક બનાવે છે.
• એપ્લિકેશન તમને તમારી ખાવાની આદતો પર નજર રાખવાની પણ મંજૂરી આપે છે
• તમારી પાસે સોશિયલ મીડિયા સાઇટ્સ પર તમારી પ્રવૃત્તિઓ શેર કરવાનો વિકલ્પ છે.

 

એનો શું ભાવ છે:

• મેપ માય ફિટનેસ વર્કઆઉટ ટ્રેનર ડાઉનલોડ કરી શકાય છે મફત માટે
• પેઇડ વર્ઝન $2.99માં ઉપલબ્ધ છે જેથી એપ જાહેરાત-મુક્ત હશે.
• Map My Fitness Workout Trainer પાસે MVP સબ્સ્ક્રિપ્શન પણ છે, જે $5.99 ની માસિક ફી અથવા $29.99 ની વાર્ષિક ફીમાં ખરીદી શકાય છે.

 

સદ્ગુણી ફિટનેસ

• વર્ચુઆજીમ ફિટનેસ એવા કોઈપણ વપરાશકર્તા માટે આદર્શ છે જેને કસરત શરૂ કરવા માટે વધુ પ્રોત્સાહનની જરૂર હોય છે.
• એપ્લિકેશન વિવિધ પ્રકારની કસરતો બતાવે છે. એપ્લિકેશનમાં તમારા સ્તર (પ્રારંભિક, મધ્યવર્તી અથવા અદ્યતન) ના આધારે પુનરાવર્તનોની ચોક્કસ સંખ્યા છે જે તમારે પૂર્ણ કરવાની જરૂર છે.
• તમે વિવિધ દિનચર્યાઓમાંથી પણ પસંદ કરી શકો છો જેમાં શિખાઉથી અદ્યતન સ્તરો હોય. આ દિનચર્યાઓ સામાન્ય રીતે દરેક 60 મિનિટની હોય છે.
• Virtuagym ફિટનેસ તમને યોગ્ય સ્વરૂપ શીખવે છે અને તમને દરેક લિફ્ટ અને વર્કઆઉટમાં તમારી ક્ષમતાઓ વિકસાવવા દે છે. આ મૂવિંગ ફિગર દ્વારા શક્ય બને છે જેથી તમે ચોક્કસ કસરત કેવી રીતે કરવી તે બરાબર જાણી શકો.
• તમે ફક્ત દિનચર્યાઓ પૂર્ણ કરીને તમારી પ્રગતિને ટ્રેક કરવા સક્ષમ છો. તમને વર્કઆઉટ કરવા માટે પ્રેરિત રાખવા માટે એપ્લિકેશનમાં સિદ્ધિઓનો સૂચિબદ્ધ સેટ પણ છે.

 

 

એનો શું ભાવ છે:

• Virtuagym Fitness ડાઉનલોડ કરી શકાય છે મફત માટે.

 

વર્કઆઉટ ટ્રેનર

• વર્કઆઉટ ટ્રેનર તમને તમારા વર્કઆઉટ માટે રૂટિન બનાવવા દે છે
• તે તમારા લક્ષ્યોને પહેલા ઓળખે છે અને વર્કઆઉટ્સ વિશે તમે જે પડકારોનો સામનો કરો છો તે વિશે પૂછપરછ કરે છે
• વર્કઆઉટ ટ્રેનર તમને કસ્ટમાઇઝ્ડ રૂટિન આપે છે જે તમારા વર્કઆઉટના લક્ષ્યો અને પડકારોને ધ્યાનમાં લે છે
• તમારા સંગીત પ્લેલિસ્ટની સમાંતર સાંભળી શકાય તેવા ઓડિયો સંદેશાઓ છે.
• વર્કઆઉટ ટ્રેનર પાસે એક વિઝ્યુઅલ ફિગર પણ છે જે તમને શીખવે છે કે કસરત કેવી રીતે યોગ્ય રીતે કરવી, તેમજ જરૂરી પ્રતિનિધિઓની સંખ્યા.
• એપ્લિકેશન તમને દર અઠવાડિયે કેટલા દિવસોની તાલીમ આપશો તેમજ દરેક વર્કઆઉટની તીવ્રતા ઓળખવા દે છે

 

 

એનો શું ભાવ છે:

• વર્કઆઉટ ટ્રેનર ડાઉનલોડ કરી શકાય છે મફત માટે
• જો તમે જાહેરાતોના ચાહક ન હોવ તો તેની પાસે વૈકલ્પિક પ્રો વર્ઝન પણ છે જે માસિક $7માં મેળવી શકાય છે. આ પ્રો વર્ઝનમાં વર્કઆઉટ ટ્યુટોરિયલ્સના HD વીડિયો છે

 

Android વપરાશકર્તાઓ માટે પહેલેથી જ ઘણી એપ્લિકેશનો ઉપલબ્ધ છે, અને તે તેમના વર્કઆઉટ લક્ષ્યોને પૂર્ણ કરવા માટે અનુકૂળ ઉકેલ શોધવાનું વપરાશકર્તા પર છે.

 

શું તમે ઉલ્લેખિત એપ્લિકેશનોમાંથી કોઈપણ એકનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો, અથવા તમે કંઈક બીજું વાપરી રહ્યાં છો જે અવિશ્વસનીય રીતે સારી રીતે કાર્ય કરે છે? નીચે ટિપ્પણીઓ વિભાગ દ્વારા અમારી સાથે શેર કરો!

 

SC

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=uehMbSWMcKY[/embedyt]